En esta categoría encontrarás artículos sobre prevención, tratamiento y recuperación de lesiones deportivas, entrenamiento inteligente y consejos prácticos para deportistas de todos los niveles. Desde corredores y triatletas hasta jugadores de equipo, compartimos la experiencia de más de 30 años en fisioterapia deportiva en Madrid para ayudarte a rendir mejor, recuperarte antes y seguir disfrutando del deporte sin dolor.
El dolor de cadera al correr es una de las molestias más frecuentes en corredores y deportistas. Muchos pacientes se asustan cuando aparece porque no saben si deben parar completamente…
La rehabilitación menisco es la parte más importante después de una cirugía de rodilla, y sin embargo, es donde más dudas tienen los pacientes. La mayoría de pacientes que llegan…
El dolor interescapular en Madrid es uno de los motivos de consulta más habituales, especialmente en personas que pasan muchas horas sentadas, trabajando con ordenador o bajo estrés. Ese dolor…
Introducción Si tienes dolor en el tendón de Aquiles y corres por el Retiro, la Casa de Campo o cualquier zona de Madrid, es muy probable que ya te hayan…
Hay algo que veo constantemente en consulta en Madrid. Corredores que llegan por molestias… y cuando miro sus zapatillas, ya tengo una pista clara. Ese agujero zapatilla dedo gordo no…
La rotura psoas no es una lesión frecuente, pero cuando aparece suele generar dudas, dolor persistente y, sobre todo, errores de diagnóstico. Muchos pacientes llegan a consulta en Madrid con…
Introducción El músculo multífido dolor lumbar es una de las relaciones más importantes y menos explicadas en consulta. Si tienes dolor lumbar y sientes que mejoras unos días pero vuelves…