En esta categoría encontrarás artículos sobre prevención, tratamiento y recuperación de lesiones deportivas, entrenamiento inteligente y consejos prácticos para deportistas de todos los niveles. Desde corredores y triatletas hasta jugadores de equipo, compartimos la experiencia de más de 30 años en fisioterapia deportiva en Madrid para ayudarte a rendir mejor, recuperarte antes y seguir disfrutando del deporte sin dolor.
El Masaje deportivo en Madrid es una búsqueda muy habitual entre corredores, personas que entrenan en el gimnasio y deportistas que quieren recuperarse mejor después de un entrenamiento intenso o…
El síndrome estrés tibial es una de las lesiones más frecuentes que vemos en corredores populares y deportistas que aumentan su carga de entrenamiento. Suele comenzar como una molestia aparentemente…
La terapia de percusión se ha puesto de moda. La vemos constantemente en redes sociales, gimnasios, carreras populares e incluso en casa de muchos corredores y deportistas. Pero cuando una…
Entrenar con dolor moderado es una de las situaciones que más dudas genera en corredores y deportistas. Muchos pacientes llegan a Ignacio Lorente Fisioterapia pensando que cualquier molestia significa que…
El dolor de cadera al correr es una de las molestias más frecuentes en corredores y deportistas. Muchos pacientes se asustan cuando aparece porque no saben si deben parar completamente…
La rehabilitación menisco es la parte más importante después de una cirugía de rodilla, y sin embargo, es donde más dudas tienen los pacientes. La mayoría de pacientes que llegan…
El dolor interescapular en Madrid es uno de los motivos de consulta más habituales, especialmente en personas que pasan muchas horas sentadas, trabajando con ordenador o bajo estrés. Ese dolor…