El dolor no siempre tiene una causa evidente, pero siempre tiene una explicación. En esta categoría encontrarás artículos sobre los diferentes tipos de dolor (agudo, crónico, muscular, articular o neuropático), sus causas más frecuentes y los tratamientos más eficaces desde la fisioterapia. Nuestro objetivo es ayudarte a entender tu dolor y a recuperar el control sobre tu cuerpo, con un enfoque claro, humano y basado en la evidencia.
Músculos y envejecimiento están mucho más relacionados de lo que solemos pensar. Cuando hablamos de envejecer bien, casi todo el mundo piensa en el corazón, el colesterol, la tensión arterial…
La rotura del tendón de Aquiles muchas veces ocurre sin que nadie golpee al deportista. Un cambio de ritmo, una salida explosiva, un paso hacia atrás para arrancar y, de…
El dolor de hombro no siempre necesita una resonancia, una ecografía o una radiografía para saber qué hacer. Y esto puede resultar extraño, sobre todo cuando llevas semanas con dolor,…
Los estiramientos y la salud cardiovascular podrían tener más relación de la que pensábamos. Siempre hemos asociado estirar con ganar flexibilidad, reducir la sensación de rigidez o recuperar movilidad, pero…
Caminar descalzo por la playa es una de esas recomendaciones que escuchamos cada verano. En consulta también es una de las preguntas más habituales: "¿Es bueno caminar descalzo sobre la…
El movimiento pélvico en lumbalgia puede aportar información importante sobre cómo se coordinan la pelvis, las caderas y la columna lumbar. La mayoría de las personas piensa automáticamente en fortalecer…
Si te han diagnosticado artrosis de rodilla y te gusta correr, probablemente te hayas preguntado alguna vez si debes dejar de hacerlo para evitar un mayor desgaste de la articulación.…